Matthias Goer - Ihr Partner für Gesundheit, Leistungsfähigkeit & Entwicklung

Vorträge & Seminare

Ich veranstalte besondere Seminare und Lösungsworkshops, um beispielsweise Arbeitsbedingungen zu optimieren. Meine Vorträge haben eine Länge von 20 – 120 Minuten und erfolgen bei Ihnen vor Ort oder als virtuelles Onlineformat.

Die Themen kombiniere ich nach Ihren Anforderungen. Sprechen Sie mich an!

Themen

Nackengesundheit: „Schluss mit Hartnäckigkeit!“

Schultern-Nackenverspannungen sind heute für fast jeden „Schreibtischtäter“ die Normalität. In diesem Vortrag lernen die Teilnehmer die Körperlichen und psychischen Zusammenhänge kennen. Eine verbesserte Ergonomie und einfache Übungen zur Entspannung dieser Region werden praxisnah vermittelt!

Rückengesundheit: „Ein starker Rücken kann auch mal schmerzen!“

Gesunde Rücken sind kräftig, stabil aber auch möglichst oft entspannt. In diesem Vortrag lernen die Teilnehmer die Zusammenhänge von äußerer und innerer Haltung kennen. Diese wird inklusive einfacher Körper- und Entspannungsübungen praxisnah vermittelt!

Gesund führen I: „Gesunde Selbstführung/-fürsorge" Gesund führen II : "Gesundes Führen von Teams"

Wie führe ich mich und andere in diesen turbulenten Zeiten so, dass wir alle gesund und motiviert bleiben? Dieser Vortrag gibt einen Einblick in die zahlreichen Facetten gesunder Führung in der heutigen Zeit von mehr Digitalisierung und Home-Office. Einfache Praxisbeispiele gespickt mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen werden vermittelt.

Home-Office, New Work & Co.: „Gestalten wir doch erfolgreich gemeinsam!“

Mit Corona hat das Home-Office und die Video-Konferenz Einzug in unser Arbeitsleben gehalten. Dieser Vortrag beleuchtet die zahlreichen Chancen und motiviert zur gemeinsamen Gestaltung vor allem der sozialen Herausforderungen. Neueste Studien und Praxisbeispiele geben einen Handlungsleitfaden für den gesunden Erfolg im „New Work“.

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